残業や長時間労働、休日出勤、その他様々な仕事上でのストレスがあります。
一方で、プライベートでも、家事・育児、パートナーとの関係・コミュニケーション、両親の介護等、こちらも様々なストレスがあると思います。
このような状況で、仕事とプライベートのバランスに悩み、「働きづらい」と感じるかもしれません。
そんな時に考えるべきことをまとめました。
今の会社で働く理由を考える
今の会社で働き続けるメリットを考えましょう。
- 色んな経験ができる
- 同僚と気が合う
- 将来幹部になりたい
- 給料が良い
等、何かしらあるのではないでしょうか？（これが何も無いと、厳しい）
自分が人生で成し遂げたいこと・大切にすることを考える
仕事・プライベート問わず、自分が人生で成し遂げたいことを考えます。
- 金持ちになりたい
- 時間と場所から開放され、自由になりたい
- 趣味を思い切り満喫したい
また、大切にする価値観を考えます。これは、やらないことを決めるという方法でも良いです。
- スーツを着たくない
- 子供のことが1番大事
- 時間給で働かない
成し遂げたいことを達成するための前提条件みたいなイメージです。
私は、これらをマインドマップにして、毎朝ぼんやりと眺めるようにしています。
これらは、何かしら繋がっているはず。なら、その達成に向けて頑張ろう
今の会社で働く理由と、自分が人生で成し遂げたいことは、どこかで繋がっていないでしょうか？
例えば、「たくさん稼いで、優雅な暮らしを実現したい」のなら、「給料が良い」または「将来の幹部社員になれる可能性がある」等です。
このように何らかの繋がりがあるはずです。
あとは会社で働く理由を念頭に、仕事を頑張りましょう。ただし、自分が大切にする価値観を失わないように。
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